В воскресенье в Киеве была типичная октябрьская погода: пасмурно, низкие серые тучи, время от времени моросит дождь, под ногами шелестят опавшие листья. Мы решили прогуляться в Ботанический сад имени Н.Н. Гришко. Снимок оттуда.

Говорят, будто недостаток солнечного света и короткий день способствуют развитию депрессий. Хочется больше спать и меньше работать. К сожалению, ритм современной жизни не учитывает этот фактор, а отдыхать в декабре в Австралию ездят ещё не все. В общем, если настоящее и будущее кажется мрачным, сил ни на что не хватает, настроение плохое — вы знаете, откуда здесь растут ноги. Небольшая психологическая разминка частично компенсирует сезонные спады, а в идеале, конечно, нужно побольше отдыха и прогулок на свежем воздухе. Особенно в солнечные дни.

Еще вроде бы неплохо помогает солярий — но чего не знаю, того не знаю. Соляриев я никогда не посещал.

А вообще эта осень выдалась на удивление тёплой и солнечной. Мрачноватые «октябрьские» дни, как в минувшее воскресенье, — редкость.

За что и ценим.